Diet

diet idiot Fat loss 4? Ini sangat mudah!


Ini adalah diet yang sangat populer di kalangan mereka yang berencana untuk langsing. Diet ini juga disebut diet idiot Fat loss 4. Mengapa nama aneh seperti itu Anda tanyakan? Nah, diet ini sangat sederhana dan mudah diikuti, bahkan seorang idiot pun bisa melewatinya tanpa kesulitan. Namun, elemen ilmiahnya tidak begitu mudah. Diet ini didasarkan pada metode kalori bergeser keseluruhan.

Metode kalori bergeser bukanlah penemuan baru. Diet bergeser kalori bekerja berdasarkan prinsip metabolisme kita yang terbiasa dengan jenis dan jumlah makanan yang kita konsumsi. Itu benar. Jika Anda memberi tubuh Anda waktu tertentu, tubuh Anda akan terbiasa dengan diet yang Anda ikuti. Itulah alasan mengapa Anda berhasil menurunkan berat badan ketika Anda mengikuti diet rendah lemak, rendah karbohidrat dan rendah protein. Lakukan cukup lama dan tubuh Anda akan terbiasa dengannya dan Anda tidak akan kehilangan berat badan lagi. Tubuh kita telah dibuat sedemikian rupa sehingga metabolisme kita menyesuaikan cukup cepat dengan perubahan yang kita buat, baik itu makan lebih sedikit karbohidrat, lemak dan protein atau makan dalam jumlah makanan yang berbeda dibandingkan dengan sebelumnya.

Agar diet apa pun bisa berhasil, perlu menjaga metabolisme tubuh kita pada tingkat yang sangat tinggi. Apakah diet Anda memberi Anda metabolisme lambat, itu hanya berarti akan mengambil lebih banyak waktu untuk membakar lemak Anda. Anda membutuhkan metabolisme yang tinggi untuk membakar lebih banyak lemak. Poin minus lainnya tentang diet metabolisme yang lambat adalah bahwa begitu Anda keluar dari diet, berat badan Anda bertambah kembali dan bahkan lebih cepat.

Diet yang sempurna adalah diet yang terus mengubah metabolisme Anda, sehingga tubuh Anda tidak memiliki kesempatan untuk terbiasa. Itulah tepatnya metode pengalihan kalori. Anda terus mengubah kebiasaan makan Anda dan itu memang mengarah pada metabolisme tinggi yang kemudian bereaksi menjadi penurunan berat badan. Masuk akal bukan? Diet pembuktian idiot terbentuk di sepanjang garis yang sama. Diet ini menawarkan kepada Anda daftar aturan yang berbeda untuk diikuti. Diet ini mendorong Anda untuk makan 4 kali sehari. Jenis makanan yang Anda makan setiap kali makan akan diputar untuk memastikan metabolisme Anda tinggi dan lemak Anda terbakar.

Kabar baiknya tentang diet anti-idiot ini adalah tidak melibatkan olahraga sama sekali. Saya yakin saya telah menarik perhatian penuh Anda di sini. Ya, memang tidak berolahraga. Diet ini melakukan sesuatu yang istimewa; itu mengklaim untuk membantu Anda kehilangan £ 9 hanya dalam 11 hari. Luar biasa bukan? Rata-rata, banyak orang yang telah melakukan diet ini telah kehilangan hingga £ 9 dalam 11 hari. Itu juga cukup bagus.

Diet bukti idiot adalah segalanya yang diklaimnya. Tetapi ingat Anda hanya akan mendapatkan hasil jika Anda tetap berkomitmen pada rencana tersebut. Anda harus mengikutinya dengan ketat dan religius.

Leave a Reply

Comment
Name*
Mail*
Website*